ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Мурманской области"
Гифка


Курение и сердце Всемирная организация здравоохранения в 1988 году приняла решение установить 31-го мая Всемирный день без табака. Рекомендации авторитетного учреждения Организации Объединённых Наций стали выполняться всеми странами-членами. К их числу принадлежит и Россия.

Всемирный день без табака 31 мая 2018 пройдёт под девизом: «Табак и болезни сердца»

Считается, что главная проблема, которую можно заработать пагубной привычкой курения -это болезни дыхательных путей и рак легких. Но на самом деле распространение вредных веществ табачного дыма захватывает и другие жизненно важные органы и является причиной 20% летальных исходов от сердечных приступов. То есть влияние на сердце и всю сердечно-сосудистую систему достаточно велико и уже давно не вызывает споров. Курение относятся к одной из основных причин развития сердечных приступов. У курящих риск инфаркта миокарда почти в три раза выше, а риск внезапной сердечной смерти в 2-4 раза выше, чем у людей без пристрастия к сигаретам. Особенно курение вредит пожилым людям, у которых и так есть предрасположенность к инфаркту из-за естественного износа тканей.

Риск развития заболеваний сердца и приступов в том числе прямо пропорционально зависит от количества выкуриваемых сигарет и, конечно, от продолжительности влияния табачного дыма на организм. Так, люди, выкуривающие от 20 сигарет в день, предрасположены к сердечному приступу в два раза больше, чем совершенно некурящие. Риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в непосредственной связи со стажем курения. Около 30% всех случаев ИБС обусловлено курением. Воздействие сигарет на сердце часто отражается в повышенном риске заболеть ишемической болезнью (вероятность заболеть у курильщиков в 2,5 раза выше, чем у некурящих).

В последние годы ИБС значительно «помолодела»: если раньше эта группа заболеваний была свойственна мужчинам старше 45 лет и женщинам после 55 лет, то сейчас встречаются серьезные формы ишемии у совсем молодых людей обоего пола, и 80% случаев ИБС у лиц в возрасте до 45 лет относят на счет курения. Курение может способствовать развитию гипертонической болезни. Надо опасаться перепадов давления: гипертония может привести к сердечным приступам и инсульту.

Курение приводит и к следующим последствиям:

Коронарный тромбоз, вызываемый необратимыми повреждениями сердца и закупоркой сосудов. Коронарный тромбоз является распространенной причиной смерти мужчин и женщин в возрасте от 40 до 60 лет

Одышка во время незначительных нагрузок. У курильщиков значительно сокращается поступление кислорода в кровь, благодаря угарному газу, содержащемуся в дыме. В результате курящий испытывает сердечную недостаточность или одышку во время малейших физических усилий.

Аритмия. В то же время, смолы, входящие в состав табачных изделий, заставляют сердце курящего человека быстрее сокращаться. Появляется сердечная аритмия.

Тахикардия – сердце сильно бьется. Никотин является своеобразным стимулятором, особенно, в сочетании с кофеином. У любителей покурить за чашкой кофе резко подскакивает давление, сердце сильно бьется и учащается сердечный ритм. Частота пульса увеличивается на 15%, что приводит к тахикардии.

Сигаретный дым влияет не только на курильщиков. Когда вы курите, люди вокруг вас также подвергаются риску развития проблем со здоровьем. Страшно, что в семьях, где курят, присутствуют пассивные курильщики, в том числе и дети. А ведь они тоже получают долю никотинового яда, который способствует развитию всевозможных болезней и сердечных тоже.

Табачный дым (также называемый пассивный дым или пассивное курение) влияет на людей, которые часто находятся рядом с курильщиком. Пассивное курение может вызывать хронические заболевания органов дыхания, рак и сердечные болезни. Подсчитано, что ежегодно около 35000 некурящими умирают от болезней сердца в результате воздействия табачного дыма. 

Теперь Вы знаете, почему курение может быть вредным для Вашего здоровья и здоровья окружающих Вас людей, а здесь приведены положительные стороны прекращения курения. Итак, если Вы бросите курить, то:

-Продлите свою жизнь;

-Уменьшите риск развития различных заболеваний (включая заболевания сердца, сердечный приступ, повышенное артериальное давление, рак легких, рак гортани, эмфизему, язвы, заболевания десен и другие состояния);

-Почувствуете себя более здоровым. После прекращения Вы будете меньше кашлять, не так часто чувствовать першение в горле и увеличите свою выносливость;

-Станете лучше выглядеть;

-Прекращение курения поможет Вам избежать морщин на лице, избавиться от пятен на зубах и улучшить состояние своей кожи;

-Улучшите свои вкусовые и обонятельные способности;

-Сэкономите деньги;

Употребление сигарет и хорошая работа сердца — совершенно несовместимые вещи. Поэтому, если вы хотите на долгие годы сохранить отличные функции этого органа, нужно срочно бросить курить. Безусловно, бросать сигареты после многих лет пристрастия к ним нелегко, но это того стоит!